Sữa là một trong những nguồn thực phẩm quan trọng bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, giúp trẻ phát triển khoẻ mạnh cả về thể chất lẫn trí thông minh. Nhưng liệu với trẻ bị tiêu chảy có nên uống sữa hay không? Để có câu trả lời chính xác nhất, các mẹ nên tham khảo một số phân tích sau đây của các chuyên gia, từ đó có sự điều chỉnh ăn uống cho phù hợp.
Các mẹ nên biết rằng trong số các bệnh thường gặp ở trẻ thì tiêu chảy là bệnh đứng thứ hai và chỉ sau nhiễm khuẩn đường hô hấp. Đặc biệt tiêu chảy cũng là thủ phạm gây tử vong ở trẻ hàng đầu hiện nay chỉ sau suy dinh dưỡng. Theo nghiên cứu và thống kê thì trẻ em ở Việt Nam dưới 5 tuổi thường bị tiêu chảy ít nhất khoảng 3 lần/năm.
Thực tế tiêu chảy vốn là một bệnh thường gặp không quá phức tạp trong điều trị, tuy nhiên nếu như bé không được chăm sóc cẩn thận và chu đáo sẽ khiến bé mau chóng bị mất nước, dẫn tới suy dinh dưỡng và tử vong.
Trẻ bị tiêu chảy có nên uống sữa?
Theo các chuyên gia thì chế độ dinh dưỡng khi trẻ bị tiêu chảy là cực kỳ quan trọng, qua đó giúp cung cấp năng lượng để trẻ chống chọi với bệnh tật. Nếu ăn uống đúng cách bé sẽ mau khỏi, ngược lại nếu ăn uống không hợp lý thì bệnh của bé càng nặng hơn.
Không được cho bé uống sữa có chứa lactose khi đang bị tiêu chảy.
Với câu hỏi bé bị tiêu chảy có nên uống sữa hay không thì câu trả lời ở đây là không? Việc cho bé uống sữa trong giai đoạn này, nhất là sữa bột và sữa tươi có chứa lactose sẽ càng khiến cho tình trạng tiêu chảy ở trẻ thêm trầm trọng hơn.
Điều này được lý giải là do men lactase trong ruột là loại men có tác dụng tiêu hóa và làm giảm hấp thụ đường lactose. Mà lactose lại có mặt trong hầu hết các loại sữa động vật. Mà khi bé bị tiêu chảy thì lactose sẽ không được tiêu hóa được và nó sẽ chuyển thành acid lactic, là nguyên nhân gây ra tiêu chảy ở trẻ nhỏ.
Thực tế thì lactose có ở cả trong sữa mẹ, tuy nhiên lactose có trong sữa mẹ lại hoàn toàn vô hại đối với đường ruột của bé, thậm chí ngay cả khi đường ruột đang bị tổn thương. Đó cũng là lý do vì sao khi con bị tiêu chảy thì vẫn có thể bú mẹ bình thường nhưng lại không nên cho bé sử dụng các loại sữa khác.
Trẻ bị tiêu chảy có nên uống sữa tươi?
Khi con đang bị tiêu chảy thì mẹ nên tránh cho bé uống sữa tươi, nhất là sữa bò tươi, các loại sữa tươi có nguồn gốc từ động vật. Bởi loại sữa này giàu chất béo gây khó tiêu hoá trong khi dạ dày của con lại đang có vấn đề, tốt nhất là nên kiêng.
Tuy nhiên các chuyên gia cũng cho rằng không phải trường hợp nào bị tiêu chảy cũng không được phép uống sữa. Đa phần chỉ xảy ra ở những bé có biểu hiện không dung nạp đường lactose. Các mẹ có thể lựa chọn cho con uống các loại sữa không có lactose.
Bé bị tiêu chảy thì nên uống sữa chua và bú sữa mẹ.
Xem thêm: Bé bị tiêu chảy có nên ăn sữa chua hay không?
Trẻ bị tiêu chảy nên uống sữa gì?
Các mẹ vẫn có thể cho con uống các loại sữa sau để bổ sung dinh dưỡng cho bé:
- Sữa chua: sữa chua không chỉ tốt cho trẻ mà còn hỗ trợ điều trị tiêu chảy ở trẻ rất tốt. Đây là loại sữa được lên men tự nhiên, có chứa hàng tỷ lợi khuẩn cực kỳ tốt cho hệ tiêu hoá. Đồng thời giúp tăng cường hễ miễn dịch và cải thiện tình trạng tiêu chảy tốt.
- Sữa mẹ: sữa mẹ hoàn toàn vô hại và là thực phẩm tốt nhất đối với sức khoẻ của trẻ. Sữa mẹ giúp cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết, cung cấp nước, bổ sung kháng thể tự nhiên giúp con mau khỏi bệnh. Vì thế hãy cho bé bú mẹ nhiều hơn khi đang bị bệnh.
- Ngoài ra mẹ cũng có thể cho bé uống các loại sữa đã tách bỏ lactose để giúp bổ sung năng lượng thiết yếu cho bé.
Với những trường hợp bé dị ứng với sữa từ trước khi mẹ nên tránh cho con uống sữa khi bị tiêu chảy. Tốt hơn hết có thể cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn hoặc sữa chua là đủ. Kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, vệ sinh sạch sẽ, bù nước tốt là bé sẽ mau khoẻ lại.
Đọc thêm
> Cách điều trị tiêu chảy ở trẻ em hiệu quả
