Sốt xuất huyết là bệnh lý nguy hiểm, khiến trẻ sốt cao, mệt mỏi, chán ăn, ảnh hưởng lớn tới thể lực. Nếu cha mẹ nắm được trẻ bị sốt xuất huyết nên ăn gì, kiêng gì sẽ giúp ích rất lớn cho việc điều trị và hồi phục sức khỏe cho trẻ.
Sốt xuất huyết là bệnh có tính chất truyền nhiễm, xuất phát từ muỗi vằn cái mang virus Dengue lây truyền từ người bệnh sang người lành. Bệnh thường khởi phát vào thời điểm đầu năm khi thời tiết thay đổi thất thường, khi mưa ẩm, khi nắng nóng.
Trẻ bị sốt xuất huyết thường có biểu hiện:
+ Sốt cao liên tục, khó hạ.
+ Xuất hiện những cơn đau nhức dữ dội ở mắt, đầu, xương, cơ bắp…
+ Buồn nôn, phát ban hoặc nổi mẩn đỏ trên da.
+ Xuất huyết trong: chảy máu mũi, đại tiện ra máu, chảy máu chân răng…
Trẻ bị sốt xuất huyết nên ăn gì? kiêng gì?
Sốt xuất huyết khiến hệ miễn dịch của trẻ đã yếu nay còn suy giảm đi nhiều, cơ thể trở nên yếu ớt, mệt mỏi, chán ăn… Nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách sẽ dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm tới tính mạng.
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ trong thời kỳ mắc sốt xuất huyết rất quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình hồi phục. Do đó, trẻ bị sốt xuất huyết nên ăn gì, kiêng gì là điều cha mẹ cần nắm rõ để thiết lập chế độ dinh dưỡng phù hợp.
Trẻ bị sốt xuất huyết nên ăn gì?
Uống nhiều nước
Khi bị sốt xuất huyết trẻ bị sốt cao kèm mất nước nên cần được bù nước. Do đó, cha mẹ cần tăng cường cho trẻ uống nước cùng các loại nước ép trái cây giàu vitamin C và khoáng chất như: nước dừa, nước bưởi, cam, chanh… Từ đó giúp tăng cường sức đề kháng, giúp trẻ mau lành bệnh.
Trái cây, rau xanh là thực phẩm trẻ nên ăn khi bị sốt xuất huyết
Ăn nhiều trái cây, rau xanh
Đu đủ, bưởi, cam, ổi… là những loại trái cây giàu vitamin C, hỗ trợ trẻ giảm mệt mỏi và tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài ra, chất xơ trong các loại trái cây này cũng giúp trẻ giảm buồn nôn, khó tiêu.
Các loại rau tốt cho trẻ bị sốt xuất huyết đó là:
+ Súp lơ xanh: Chứa nhiều vitamin K có tác dụng hỗ trợ và tái tạo tiểu cầu đã giảm trong quá trình bị bệnh. Ngoài ra súp lơ xanh cũng nhiều khoáng chất và chất chống oxy hóa nên rất tốt cho sức khỏe của trẻ.
+ Cải bó xôi: Sốt xuất huyết nên ăn gì? cha mẹ chớ bỏ qua cải bó xôi trong khẩu phần dinh dưỡng của trẻ nhé, bởi đây là thực phẩm chứa nhiều sắt, axit béo omega 3 nên giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng tiểu cầu.
Cháo, súp
Khi bị sốt xuất huyết trẻ sẽ mệt mỏi, chán ăn, cha mẹ nên trẻ ăn thức ăn dạng lỏng, dễ nuốt, dễ tiêu hóa như cháo, súp. Nhớ bổ sung thêm các thực phẩm chứa nhiều vitamin A như bí ngô vào cháo, súp để giúp trẻ nhanh khỏi nhé.
Trứng, sữa, phô mai, cá… là những thực phẩm giàu protein
Thực phẩm giàu protein
Nhóm thực phẩm giàu protein như: trứng, sữa, phô mai, thịt gà, cá… là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời giúp cải thiện hệ miễn dịch và tăng cường sức khỏe cho trẻ giúp chống lại bệnh sốt xuất huyết.
Tham khảo: Sốt xuất huyết có nên truyền nước không?
Trẻ bị sốt xuất huyết nên kiêng gì?
Nếu cha mẹ đã biết trẻ bị sốt xuất huyết nên ăn gì, hãy lưu ý cả những thực phẩm cần kiêng để giúp trẻ nhanh chóng khỏi bệnh.
Đồ ăn cay, nóng
Đồ ăn cay nóng khiến thân nhiệt của trẻ bị sốt xuất huyết tăng lên khiến tình trạng bệnh trở nên nặng hơn, đồng thời ảnh hưởng tới khả năng hồi phục của trẻ. Do đó, cha mẹ tránh cho trẻ ăn ớt, gừng, mù tạt… nhé.
Đồ uống ngọt
Soda, mật ong, đường… là những loại đồ uống ngọt mà trẻ bị sốt xuất huyết nên kiêng vì sẽ khiến cho các tế bào màu trắng diệt khuẩn chậm hơn.
Thực phẩm có màu đỏ, nâu, đen
Khi bị sốt xuất huyết trẻ cần kiêng các thực phẩm có màu sẫm như đỏ, nâu, đen vì chúng dễ bị nhầm với hiện tượng chảy máu. Điều này sẽ giúp ích cho bác sĩ trong quá trình chẩn đoán chính xác trẻ có bị xuất huyết tiêu hóa hay không/
Thực phẩm nhiều dầu mỡ không tốt cho trẻ bị sốt xuất huyết
Đồ nhiều dầu mỡ
Thực phẩm nhiều dầu mỡ khiến trẻ xuất hiện triệu chứng khó tiêu, đầy bụng, từ đó khiến bệnh lâu hồi phục hơn.
Bên cạnh mối quan tâm sốt xuất huyết nên ăn gì, kiêng gì? Để trẻ nhanh chóng hồi phục sức khỏe cha mẹ cần có chế độ chăm sóc đặc biệt để trẻ nhanh chóng hạ sốt. Nếu thấy trẻ xuất hiện các dấu hiệu bất thường, bệnh nặng hơn cần đưa tới cơ sở y tế ngay lập tức, tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.
Xem thêm:
