Trẻ bị thủy đậu nên ăn hoa quả gì để tăng cường đề kháng, dễ tiêu hóa và mau khỏi bệnh. Câu hỏi tưởng chừng đơn giản nhưng không phải cha mẹ nào cũng quan tâm và để ý.
Theo các chuyên gia y tế, một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý, giàu dưỡng chất và đặc biệt có bổ sung thêm các loại hoa quả tự nhiên chứa hàm lượng lớn vitamin sẽ giúp công cuộc điều trị thủy đậu ở trẻ diễn ra thuận lợi, nhanh chóng và khiến trẻ khỏi bệnh mau hơn. Dưới đây là những loại hoa quả cha mẹ nên tăng cường cho trẻ ăn khi bị thủy đậu.
1. Dưa hấu
Với việc chứa nhiều chất oxy hóa, chất chống viêm như flavonoid, carotenoid và triterpenoids giúp chống nhiễm trùng nốt thủy đậu rất tốt dưa hấu được xem là một loại quả nên bổ sung cho trẻ bị thủy đậu.
Dưa hấu rất dễ ăn và tốt cho trẻ bị thủy đậu
Dưa hấu cũng có giá cả vừa phải, là một loại quả phổ biến ở Việt Nam nên các mẹ nên ưu tiên cho bé ăn bị thủy đậu nhiều dưa hấu hoặc xay sinh tố cho bé thưởng thức hàng ngày.
Đọc thêm: Bị thủy đậu có được ăn trứng không?
2. Bơ
Là loại quả rất bổ dưỡng đã được khoa học chứng minh có nhiều vitamin, chất béo omega-3 và carotenoid. Ngoài ra bơ còn là nguồn cung cấp cấp kali, axít folic, đồng, vitamin C, B3, E và K và cũng rất giàu chất xơ, gluxit, protid… Quả bơ mang đến rất nhiều lợi ích cho cơ thể, một trong số đó là giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa viêm nhiễm trong cơ thể rất tốt. Cho trẻ ăn bơ thường xuyên còn giúp ngăn ngừa biến chứng do bệnh thủy đậu gây ra, nên các mẹ nên tích cực cho trẻ ăn loại quả này.
Bơ là loại quả giàu dưỡng chất
3. Quả lê
Lê không chỉ thơm ngon, mát mà còn có tác dụng tuyệt vời với sức khỏe con người. Hiếm với loại quả nào mà được cả y học cổ truyền và y học hiện đại đánh giá cao như quả lê nhất là với việc hỗ trợ điều trị căn bệnh ngoài da như thủy đậu.
Quả lê được chứng minh có chứa một lượng lớn canxi, sắt, protein, vitamin B1, B2, vitamin C, lipid, cenlulose, đường gluco, axit acetic… giúp ngăn ngừa các biến chứng do thủy đậu gây ra với trẻ như viêm phế quản cấp tính, viêm phổi. Việc tăng cường cho trẻ ăn nhiều quả lê khi bị thủy đậu cũng giúp tăng khả năng chống viêm cho cơ thể vì lê có chứa chất chống oxy hóa, flavonoid và anthocyanins giúp giảm viêm rất tốt. Chưa kể với việc chứa một hàm lượng lớn vitamin C nên lê giúp chống lại các tổn thương gốc tự do, giảm mệt mỏi suy nhược và tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ hữu hiệu.
Quả lê có nhiều tác dụng với cơ thể con người
Tìm hiểu: Bệnh thủy đậu nên kiêng ăn gì để không bị biến chứng?
4. Cà chua
Các chuyên gia y tế khuyến cáo cha mẹ nên cho trẻ bị thủy đậu uống 1 cốc nước ép cà chua mỗi ngày để giúp loại bỏ nhanh các tế bào chết, giúp nốt thủy đậu nhanh bay và không để lại sẹo lõm.
Đặc biệt, cà chua còn là một trong những loại quả có chứa nhiều vitamin C và A, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, giúp trẻ giảm mệt mỏi, khó chịu khi bị virus thủy đậu hoành hành. Bên cạnh đó, chất lycopene có trong cà chua cũng giúp nốt thủy đậu mau liền miệng và biến mất nhanh hơn. Do đó, nếu trẻ mắc thủy đậu, cha mẹ đừng quên tăng cường cho trẻ ăn, uống nước ép cà chua mỗi ngày nhé.
Dưa chuột chứa nhiều nước giúp lợi tiểu
5. Dưa chuột
Từ trước đến nay dưa chuột được biết đến là một thức quả dễ ăn, có thể ăn kèm cho nhiều món ăn chơi, ăn nhậu đồng thời là một nguyên liệu làm đẹp tiện dụng, hữu ích được nhiều chị em phụ nữ đặc biệt yêu thích.
Khi trẻ bị thủy đậu, cha mẹ cũng đừng bỏ qua dưa chuột nhé, vì đây là loại quả có chứa một lượng nước lớn nên giúp làm sạch cơ thể, lợi tiểu, thải các độc tố ra ngoài cơ thể. Ngoài việc ăn, uống nước dép dưa chuột, nhiều người còn thái lát mỏng dưa chuột đắp trực tiếp lên các nốt ban vừa biến mất để giúp liền da, giảm thâm và không để lại sẹo.
Song song với việc ưu tiên cho trẻ ăn nhiều 5 loại quả ở trên, cha mẹ có thể cho trẻ ăn, uống thêm các loại quả giàu vitamin C như cam, chanh để tăng sức đề kháng, chống nhiễm trùng và kích thích sản sinh collagen trong cơ thể để phòng ngừa hình thành sẹo lõm. Tuy nhiên, các loại quả này cũng chứa nhiều axit, làm các nốt thủy đậu trở nên ngứa ngáy hơn nên cần cho trẻ ăn một cách vừa phải.
Tham khảo: Bệnh thủy đậu sau bao lâu thì hết lây?
