Trẻ biếng ăn ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển của bé cả về thể chất và trí thông minh. Nhiều ông bố bà mẹ không có sự tìm hiểu hay xin thông tin tư vấn từ các bác sĩ dinh dưỡng mà tự ý dùng thuốc bổ cho trẻ biếng ăn.
Trẻ biếng ăn nguyên nhân do đâu?
Xem thêm: Tốp 5 loại cốm cho trẻ biếng ăn
Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn
Mỗi đứa trẻ khi gặp phải tình trạng biếng ăn, bỏ bữa không phải chỉ tập chung ở một nguyên nhân. Việc bé chán ăn có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân đang diễn ra trong cơ thể của bé. Các ông bố bà mẹ nên quan sát, tìm hiểu con thật kỹ nguyên nhân biếng ăn của trẻ trước khi dùng thuốc bổ dành cho trẻ biếng ăn.
Ở giai đoạn đầu đời cơ thể của trẻ rất nhạy cảm chỉ cần một thay đổi nhỏ khiến bé thích thú và tập trung hơn cũng có thể khiến trẻ không có cảm giác đói và không muốn ăn. Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn nhưng tiêu biểu vẫn là những nguyên nhân các bé thường gặp nhất dưới đây.
Biếng ăn do tâm lý
Nhiều ông bố bà mẹ chỉ vì muốn con mình ăn được nhiều lượng thức ăn hơn mà thường quát mắng, dọa nạt, thậm chí là đánh con để ép bé ăn. Thực chất hành động này vô cùng có hại đến tâm lý, khiến bé mắc phải hội chứng “ “sợ bữa ăn”.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, lượng thức ăn bé đưa vào cơ thể nếu trong tình trạng tâm lý sợ hãi gần như là vô tác dụng. Nên khi cho bé ăn mà tâm lý của bé tốt thì 1 miếng cũng hơn 5 miếng khi trẻ khóc.
Quấy khóc, sợ hãi khi phải ăn có thể bé đang gặp phải tình trạng bệnh lý nào đó, hoặc bé đang không đói và chưa muốn ăn nhưng chưa thể nói được mà bé thể hiện bằng hành động quấy khóc
Kể từ khi bé biết ăn dặm thì cơ thể bé đã biết cảm nhận lúc nào đói và khi nào đang no. Do đó, các mẹ không cần quá lo lắng khi trẻ không chịu ăn. Hãy chờ đến bữa ăn tiếp theo hoặc đến khi bé muốn ăn. Chắc chắn bé sẽ tự giác ăn hết phần thức ăn của mình nếu bé còn cảm thấy đói.
Một số lý do khác như người cho ăn, nơi ăn, nhất là khi bé sau 6 tháng tuổi phải xa mẹ, ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý. Gây nên tình trạng biếng ăn ở trẻ.
Biếng ăn do bệnh lý
Trẻ biếng ăn chủ yếu là do bé đang mắc phải một bệnh lý nào đó như bệnh về đường tiêu hóa, viêm đường hô hấp, đau họng, tiêu chảy… Những bệnh lý này ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể của trẻ, làm trẻ không muốn ăn .Một số bé dùng thuốc bổ hoặc dùng thuốc kháng sinh lâu ngày cũng là nguyên nhân dẫn đến bé biếng ăn.
Ở những trẻ trong thời kỳ mọc răng nhất là đối với những chiếc răng đầu tiên thì việc bé bỏ ăn là dễ hiểu, các mẹ không nên quá lo lắng vì lúc này bé đang có cảm giác đau và khó chịu trong miệng nên bé không muốn ăn.
Các mẹ không nên ép con ăn thay vào đó tạo không khí vui vẻ như nói chuyện với con để con tập trung và quên mất cảm giác khó chịu có thể con sẽ ăn cữ đó, nếu con vẫn từ chối bữa ăn thì con sẽ chủ động ăn vào cữ sau khi con bớt khó chịu và có cảm giác đói.
Nếu nghi ngờ con mắc phải một trong số bệnh lý trên hãy đưa bé đi khám để được chữa trị kịp thời. Trước khi nghĩ đến việc dùng thuốc kích thích ăn cho bé hãy cho bé một cơ thể khỏe mạnh. Để bé có thể ăn uống ngon lành một cách tự nhiên nhất.
Chế độ ăn không phù hợp với bé
Bạn nên xem lại cách chế biến thực phẩm của mình có phù hợp với khẩu vị của bé. Một số bé không thích những bữa ăn có quá nhiều giàu mỡ, bé chỉ thích ăn rau xanh. Những đồ hải sản có mùi vị quá nồng, tanh cũng làm cho bé không mấy thích thú với bữa ăn.
Biếng ăn theo thời kỳ phát triển của trẻ
Trong những năm đầu đời, cơ thể của trẻ phát triển rất mạnh mẽ nên có rất nhiều thay đổi. Thời kỳ sau 6 tháng bé bắt đầu làm quen với các loại thực phẩm mới, các món mới ngoài sữa mẹ. Các mẹ cần nhớ giai đoạn này bé mới chỉ “tập làm quen” có thể bé không thích loại thực phẩm đó hay cách chế biến của mẹ.
Mẹ nên thay đổi đa dạng các món ăn để bé hững thú hơn. Không nên vì bé từ chối không ăn mà lại ép bé ăn gây tâm lý sợ ăn từ nhỏ sau này bé dễ bị bệnh biếng ăn tâm lý, khiến trẻ biếng ăn kéo dài.
Đọc thêm: Trẻ 10 tháng biếng ăn mẹ xử lý theo cách này
Bố mẹ nên làm gì trước khi nghĩ đến thuốc bổ cho trẻ biếng ăn?
Thay đổi chế độ ăn cho bé
Một thực tế cho thấy, ngay cả những đứa trẻ lười ăn nhất cũng sẽ không thể bỏ qua được món mà chúng yêu thích. Bạn hãy quan sát thói quen ăn uống của bé hàng ngày, xem những thực phẩm nào bé ăn được nhiều hơn và cảm thấy bé thích thú khi trong bữa ăn có món ăn đó.
Một chế độ ăn hợp lý không chỉ là bữa ăn nhiều protein hay đường bột, có những đứa trẻ chỉ ăn rau thì bạn cũng nên chiều theo ý thích của bé. Cơ thể của bé sẽ tự kích thích bé ăn nếu thiếu một chất nào đó. Theo các nghiên cứu khoa học, cơ thể của chúng ta sẽ có cơn thèm ăn một loại thực phẩm nào đó khi cơ thể thiếu chất có trong loại thực phẩm đó.
Một bữa ăn với hình thù ngộ nghĩnh giúp bé ăn ngon miệng hơn
Việc thay đổi chế độ ăn cho bé quyết định 40% thành công giúp bé ăn ngon mà chưa cần đến sự hỗ trợ của những loại thuốc bổ cho bé biếng ăn. Ngoài ra thời gian của những bữa ăn cũng là một trong những điều rất quan trọng giúp bé ăn ngon miệng hơn.
Thời gian ăn hợp lý
Luôn cho trẻ ăn đúng giờ
Bạn nên lập thời gian biểu cho bé ăn hàng ngày theo giờ cố định điều này sẽ khiến bé nhớ bữa ăn hơn. Khi đến giờ ăn dạ dày của bé sẽ đòi hỏi phải hoạt động và kích thích cơn thèm ăn của trẻ. Đồng thời việc giữ đúng thời gian ăn cho bé theo một giờ cố định cũng tạo nên cho bé một thói quen ăn uống rất khoa học. Và bạn cũng không phải quá mệt mỏi khi lúc nào cũng phải suy nghĩ “liệu giờ con có đói không?”
Không cho trẻ ăn quá 30 phút
Hãy cho trẻ dừng ngay bữa ăn khi thời gian kéo dài quá 30 phút. Thời gian này không chỉ làm mất đi chất dinh dưỡng trong thực phẩm mà còn khiến cho dạ dày của bé làm việc trong thời gian quá dài, ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa.
Nếu sau 30 phút mà bé vẫn chưa ăn hết phần ăn của mình thì bạn cho bé kết thúc bữa ăn. Và tất nhiên là không cho bé ăn thêm bất cứ đồ ăn vặt nào chỉ vì sợ con đói. Hãy chờ đến bữa ăn tiếp theo và cho con bạn ăn một phần ăn mới, điều này sẽ tốt hơn rất nhiều so với việc bạn cứ ép con ăn trong thời gian quá dài.
Nhất định không để bé sợ bữa ăn
Đánh đập, dọa nạt, quát mắng là những hành động mà nhiều bà mẹ làm khi bé không chịu ăn. Có thể bạn sẽ ép con ăn được hết lượng thức ăn mà bạn định ra, nhưng chưa chắc lượng thực phẩm này khi đưa vào cơ thể đã có hiệu quả khi trẻ sợ hãi.
Hãy tạo không khí vui vẻ cho mỗi bữa ăn, mẹ có thể khen bé khi bé ăn được hết phần ăn của bé. Nhưng tuyệt đối không được chê hay càu nhàu khi trẻ không hoàn thành tốt nhiệm vụ của mình.
Đối với những bé khoảng 2 tuổi bạn có thể cho bé tự xúc thức ăn, có thể bạn sẽ hơi bận một chút để dọn dẹp “chiến trường” nhưng cách làm này rất có hiệu quả đấy. Bạn có thể cho bé ăn cùng với mâm cơm gia đình điều này giúp kích thích bé ăn nhiều hơn khi được ăn cùng bữa với ông bà, bố mẹ.
Vừa ăn vừa xem thiết bị điện tử quá nguy hiểm
Tivi, điện thoại, ipad là những trợ thủ đắc lực của nhiều ông bố bà mẹ hiện nay trong việc dỗ cho bé biếng ăn. Công cụ này quả thật rất hiệu quả khiến bé ăn hết phần ăn của mình nhưng trên thực tế lại rất có hại.
Sở dĩ có hại là khi bé tập trung vào xem thì bé hoàn toàn không cảm nhận được vị ngon của thức ăn đang ăn. Thậm chí các bé há miệng theo quán tính chứ không hề biết là mình đang ăn gì. Biện pháp này kéo dài khiến các bé mất đi vị giác, tình trạng biếng ăn càng nghiêm trọng hơn.
Tìm hiểu: 5 cách trị bé biếng ăn hay ngậm
Thuốc bổ dành cho trẻ biếng ăn là gì?
Cơ chế hoạt động của thuốc kích thích ăn cho bé
Trong thành phần của thuốc bổ thường có kẽm, l lysine hoạt chất giúp kích thích tuyến nước bọt kích thích cơn thèm ăn của trẻ. Một mặt khác khi sử dụng thuốc bổ cho trẻ biếng ăn sẽ giúp kích thích hệ tiêu hóa, nhuận tràng, thúc đẩy quá trình tiêu hóa giúp bé nhanh đói ăn nhiều hơn, ngon miệng hơn.
Bên cạnh đó những chất dinh dưỡng cơ thể bé bị thiếu hụt trong thời gian biếng ăn sẽ được thuốc bổ sung giúp cơ thể của bé khỏe mạnh hơn, phát triển đầy đủ hơn.
Có nên thường xuyên sử dụng thuốc bổ cho trẻ em biếng ăn?
Có nhiều chị em thường lạm dụng thuốc bổ cho trẻ biếng ăn, thậm chí sử dụng hàng năm trời. Việc này ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của trẻ. Thứ nhất , sử dụng dài ngày thuốc bổ sẽ khiến cơ thể trẻ phụ thuộc vào việc bổ sung thực phẩm từ bên ngoài, đặc biệt các tuyến làm nhiệm vụ sản xuất các enzyme có nhiệm vụ phân chia tiêu hóa thức ăn sẽ bị ức chế từ đó giảm sản xuất và gây teo.
Thứ hai việc sử dụng quá nhiều thuốc kích thích ăn cho bé có thể gây ra như tăng lượng hormone đột biến dẫn đến dậy thì sớm, cơ thể thừa chất dinh dưỡng dẫn đến chán ăn, béo phì, tăng huyết áp ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển của trẻ.
Mặt khác đa số những loại thuốc bổ cho trẻ em biếng ăn đều chứa Calci dùng loại này kéo dài còn dẫn đến sỏi thận, làm giảm sự hấp thụ các dưỡng chất khác. Những dưỡng chất không đào thải kịp tích lũy ở gan gây ngộ độc, táo bón.
Cách sử dụng thuốc biếng ăn cho trẻ hiệu quả nhất
Trước khi quyết định cho bé dùng thuốc kích thích ăn cho bé bạn nên đưa trẻ đi khám và hỏi ý kiến bác sĩ về cách sử dụng và liều lượng phù hợp nhất cho bé nhà bạn.
Một số bé có thể bị dị ứng với một số thành phần trong nhóm vitamin B mà trong thành phần của những loại thuốc bổ thường có như B1, B6, B12… có thể gây sốc phản vệ hậu quả khó lường.
Bạn nên cho trẻ uống thuốc bổ vào buổi sáng để quá trình hấp thu diễn ra trong thời gian ban ngày. Sử dụng thuốc bổ vào buổi tối sẽ rất ảnh hưởng đến thận của bé vì phải làm việc cả đêm.
Đa số các loại thuốc bổ cho trẻ biếng ăn đều điều chế dạng kẹo hoặc có vị ngọt rất dễ uống. Các mẹ nên để xa tầm với của trẻ đề phòng các bé lấy ăn quá liều sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ.
Khi nào thật sự cần sử dụng thuốc kích thích ăn cho bé?
Không phải cứ khi bé không ăn thì bạn mua ngay thuốc bổ cho bé uống. Điều này hoàn toàn sai lầm, hãy áp dụng tất cả những biện pháp bạn có thể như thay đổi chế độ ăn, có một kế hoạch mới cho bữa ăn của trẻ.
Bạn không nên để tình trạng bé biếng ăn kéo dài làm cho cơ thể bé bị thiếu hụt những chất dinh dưỡng cần thiết, bé dễ mắc phải những bệnh truyền nhiễm. Nếu bạn đã áp dụng mọi cách nhưng tình trạng biếng ăn của bé không biến chuyển thì lúc này bạn mới nên sử dụng thuốc kích ăn cho trẻ.
Bài viết hữu ích: Thực đơn cho bé 2 tuổi biếng ăn
Những loại thuốc bổ cho trẻ biếng ăn tốt nhất hiện nay
Men vi sinh
Đây là loại thuốc bổ cho trẻ em biếng ăn được các bác sĩ dinh dưỡng khuyên dùng nhiều nhất vì cơ chế hoạt động tự nhiên của nó.
Men vi sinh chứa rất nhiều lợi khuẩn khi vào trong đường ruột giúp đánh bật những vi khuẩn có hại và kích thích hệ tiêu hóa.
Trong thành phần của men vi sinh có chứa Kẽm, Lysine, Taurine những hoạt chất này giúp kích thích tình trạng thèm ăn, tăng cảm giác đói, cải thiện khẩu vị thực phẩm. Giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giúp hấp thụ tối đa những chất dinh dưỡng được đưa vào cơ thể.
Sữa kích thích ăn cho bé
Đây là những dòng sữa hỗ trợ hệ tiêu hóa rất tốt, giảm nguy cơ táo bón, đầy hơi, chướng bụng. Do trong thành phần của những loại sữa này chủ yếu là chất xơ tổng hợp tự nhiên.
Các loại sữa kích thích ăn cho bé chủ yếu là cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Giúp cơ thể khỏe mạnh, chống oxy hóa hoàn thiện hơn hệ thống miễn dịch, giúp bé tránh được những bệnh truyền nhiễm.
Thực phẩm chức năng cho bé biếng ăn
Thực phẩm chức năng chủ yếu giúp bổ sung những thành phần có lợi cho cơ thể tạo cho cơ thể thoải mái, tăng sức đề kháng cho cơ thể, giảm bớt nguy cơ gây bệnh.
Thực phẩm chức năng không giống như thuốc bổ nên chỉ giúp tái tạo lại tất cả các tế bào bị tổn thương chứ không cung cấp chất dinh dưỡng. Thực phẩm chức năng kích thích bé ăn cần sử dụng thường xuyên đủ liều lượng mới có tác dụng nên cần kiên trì sử dụng.
Thuốc bổ cho trẻ em biếng ăn dạng siro
Siro dành cho trẻ biếng ăn chủ yếu là những loại dành cho bé biếng ăn, chậm tăng cân. Trong thành phần của siro có chứa những vi chất giúp kích thích enzyme trong nước bọt làm kích thích vị giác, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.
Thuốc bổ dạng siro cho trẻ biếng ăn
Kết luận
Hy vọng những thông tin hữu ích trên bài viết sẽ giúp ích cho các mẹ để cải thiện tình trạng biếng ăn của trẻ. Điều quan trọng nhất là bạn nên bổ sung những thực phẩm tự nhiên trước khi nghĩ đến những loại thuốc bổ cho trẻ biếng ăn.
Những loại thuốc kích thích ăn cho bé trên thị trường hiện nay rất đa dạng và có nhiều hàng giả, hàng nhái. Các mẹ nên thận trọng khi mua để tránh mua phải thuốc kém chất lượng, ảnh hưởng đến sức khỏe con trẻ.
Đọc thêm:
>>> Cách chọn thực phẩm cho bé biếng ăn
