Một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học sẽ giúp viêm da dị ứng ở trẻ mau khỏi và ít tái phát, ngược lại chế độ ăn thiếu hợp lý sẽ khiến bệnh trầm trọng, khó chữa hơn. Muốn biết trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bị viêm da dị ứng kiêng ăn gì, mẹ tuyệt đối không được bỏ qua bài viết này nhé.
Bệnh viêm da dị ứng là một bệnh lý về da gây viêm, ngứa ngáy, tiết dịch lỏng và có đóng vảy trên da khiến trẻ rất khó chịu, biếng ăn, quấy khóc, ngủ không sâu giấc. Số liệu thống kê cho thấy, có khoảng 10% trẻ sơ sinh bị viêm da dị ứng và tình trạng này có xu hướng giảm dần khi trẻ lớn lên. Để trị viêm da dị ứng, bên cạnh phác đồ điều trị của bác sĩ, cha mẹ cần chú ý chế độ ăn lành mạnh cho trẻ và hơn nhất cần loại bỏ ngay những thực phẩm này để giúp việc loại bỏ viêm da dị ứng dễ dàng, nhanh chóng hơn.
Viêm da dị ứng ở trẻ rất thường gặp
Kiêng ăn Hải sản
Là nhóm thực phẩm hàng đầu mà trẻ bị viêm da dị ứng cần kiêng ăn. Các loại hải sản cha mẹ cần cho bé tránh xa trong thực đơn hàng ngày bao gồm tôm, cua, ghẹ, sò biển... Lí do là vì trong hải sản có chứa một lượng histamin nên làm tăng nguy cơ dị ứng ở trẻ bị viêm da dị ứng. Do đó, đừng vì thương con, sợ con thiếu chất mà trót dại bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng này cho con để khiến bé phải chịu trận với những cơn ngứa ngáy toàn thân vô cùng khó chịu.
Kiêng Sữa và các chế phẩm từ sữa
Cũng đừng vì yếu lòng mà cha mẹ cho trẻ bị viêm da bị ứng ăn sữa và các chế phẩm từ sữa như sữa chua, váng sữa, phô mai. Bởi cũng giống như hải sản, sữa và các chế phẩm từ sữa là những món ăn, thức uống thiết yếu, giàu dưỡng chất cho cơ thể nhưng lại có thể là “nút bấm” kích hoạt tình trạng viêm da dị ứng tái phát và khiến sức khỏe của trẻ trầm trọng hơn.
Sữa và chế phẩm từ sữa không tốt cho trẻ viêm da dị ứng
Với việc chứa một lượng lớn protein, canxi và vitamin D, sữa và các chế phẩm từ sữa còn kích thích sự phát triển của các tác nhân gây bệnh viêm da dị ứng, bởi vậy, cha mẹ cần thận trọng không thể trẻ ăn những thực phẩm này trong thời gian mắc bệnh.
Đọc thêm: Viêm da tiếp xúc có để lại sẹo không? và cách điều trị
Kiêng Thực phẩm giàu tinh bột
Trẻ bị viêm da dị ứng kiêng ăn gì ư? Câu trả lời là trẻ cũng phải tránh xa cả thực phẩm giàu tinh bột nữa đấy. Nhóm thực phẩm này gồm có bánh mì trắng, mì ống, vì sao ư? Đơn giản là chúng gây khó khăn trong tiêu hóa và làm các triệu chứng viêm da nặng hơn ở trẻ.
Đặc biệt thực phẩm giàu tinh bột ở trên cũng không có nhiều dưỡng chất và tốt cho tiêu hóa như các loại ngũ cốc nguyên hạt nên cha mẹ không việc gì phải “vương vấn” nhé. Thẳng tay loại bỏ ngay trong thực đơn hàng ngày của trẻ thôi nào!
Kiêng Thịt gà, thịt bò, thịt chó
Trong danh sách thực phẩm trẻ bị viêm da dị ứng cần “cách li hàng trăm km” còn có thêm 3 loại thịt gồm thịt gà, thịt bò và thịt chó.
Thịt gà gây ngứa
- Thịt gà: Giàu đạm và có tính nóng nên dễ gây dị ứng, mẩn ngứa, mẩn đỏ ở trẻ. Do đó, nếu trẻ có cơ địa dễ dị ứng, cha mẹ cũng cần hạn chế cho trẻ ăn món ngon khoái khẩu này.
- Thịt bò: Thịt bò rất giàu protein, bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe của trẻ nhưng sẽ khiến cha mẹ phải hối hận vì đây là nguồn cơn khiến trẻ bị dị ứng, mẩn đỏ nặng nề hơn.
- Thịt chó: Chứa nhiều đạm nên cũng sẽ trở thành “thảm họa” cho trẻ bị viêm da dị ứng, bởi chỉ cần trẻ dung nạp vài miếng thôi sẽ khiến bệnh bộc phát toàn thân, gây sốt, rất nguy hiểm.
Kiêng dưa Cải chua
Cải chua thuộc nhóm thực phẩm lên men, vị chua dịu nhẹ giúp kích thích vị giác và giúp mọi người ăn ngon miệng hơn, ngay cả với trẻ nhỏ cũng rất thích thú thưởng thức món ăn này. Tuy nhiên, cải muối chua lại là “con dao hai lưỡi” vì khiến việc thải độc bên trong cơ thể không còn hiệu quả và có thể làm viêm da dị ứng nặng hơn, dễ tái phát hơn. Thậm chí nó còn là tác nhân khiến vùng da dị ứng dễ nhiễm khuẩn, bội nhiễm.
Cải chua khiến viêm da dị ứng trầm trọng hơn
Ngoài ra, trẻ bị viêm da dị ứng cần kiêng thêm các thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn vì chúng chứa nhiều chất bảo quản, phụ gia và phẩm màu. Mẹ cũng không nên cho trẻ sử dụng đồ uống có gas, có cồn như rượu bia hay nước ngọt… đây là những thức uống khiến cơ thể trẻ dễ bị ngứa ngáy và làm tái phát bệnh viêm da dị ứng.
Với danh sách thực phẩm kể trên, cha mẹ chắc không cần thắc mắc trẻ bị viêm da dị ứng kiêng ăn gì nữa rồi. Nhưng bên cạnh một chế độ ăn hợp lý cha mẹ cần giữ da trẻ luôn sạch sẽ, tắm, vệ sinh cho trẻ hàng ngày bằng sản phẩm từ thảo dược có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giảm ngứa và làm sạch da như Bộ tắm trẻ em Nhân Hưng.
Bột tắm trẻ em Nhân Hưng đặc trị các bệnh về da cho bé
Ngoài ra, cần hạn chế sử dụng xà phòng, sữa tắm hay nước xả vải có chứa chất tạo bọt, chất tẩy rửa và hóa chất kích ứng. Nếu nhận thấy tình trạng viêm da dị ứng ở trẻ kéo dài, liên tục tái phát, kèm sốt cao cha mẹ nên đưa trẻ đến cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Bài viết liên quan: Trẻ sơ sinh bị viêm da ở mặt
