Một chế độ ăn uống khoa học lành mạnh sẽ giúp bệnh zona thần kinh mau khỏi và ngăn ngừa được những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Ngược lại nếu “phạm úy” phải những thực phẩm cấm kị sẽ tạo điều kiện cho zona hoành hành phát tác. Thế nhưng trẻ bị zona kiêng ăn gì và nên ăn gì thì gần như 90% cha mẹ không hề biết.
Zona thần kinh là một trong những bệnh lý thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Bệnh do virus gây thủy đậu là vacirella zoster gây ra với những biểu hiện như xuất hiện những ban đỏ gây đau, rát kèm theo mụn nước ở vùng da bị virus xâm nhập, thậm chí trẻ có thể bị sốt cao khi mắc bệnh. Đặc biệt nếu không được điều trị kịp thời bệnh zona có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ.
Zona thần kinh có thể gặp ở mọi lứa tuổi
Trong điều trị zona thần kinh bên cạnh việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ thì chế độ dinh dưỡng cũng có vai trò đặc biệt quan trọng. Dưới đây là những thông tin hữu ích về thực phẩm cha mẹ nên cho trẻ ăn và không nên ăn khi bị bệnh zona.
Những thực phẩm trẻ bị bệnh zona nên tránh xa
Có 4 nhóm thực phẩm cha mẹ cần kiêng cho trẻ ăn khi bị zona thần kinh, đây cũng là chìa khóa thúc đẩy việc chữa trị bệnh hiệu quả hơn.
- Ngũ cốc tinh chế:
Là thực phẩm đầu tiên mẹ nên hạn chế cho trẻ sử dụng khi bị zona thần kinh. Lí do là vì ngũ cốc tinh chế có chứa lượng đường cao, dễ làm tăng lượng đường trong máu làm cơ thể bị rối loạn điện giải và tăng cơ nguy nhiễm trùng, khiến các vết thương do virut zona gây ra ở trẻ lâu lành hơn.
Ngũ cốc tinh chế
- Thực phẩm chế biến sẵn:
Bao gồm đồ ngọt, đồ uống giàu carbohydrate, các thực phẩm chiên rán nhiều giàu mỡ mẹ cũng nên loại khỏi thực đơn của trẻ đang bị zona thần kinh. Thực tế cho thấy, nhóm thực phẩm này chứa ít vitamin và khoáng chất nhưng lại giàu chất béo nên khi sử dụng virus gây bệnh zona phát triển mạnh hơn sẽ làm bệnh trầm trọng, kéo dài dai dẳng hơn.
Trẻ bị zona thần kinh không nên ăn đồ chiên rán
- Thực phẩm giàu axit amin arginine:
Có thể kể đến như chocolate, yến mạch, lúa mì, dừa, bột mì trắng, đậu nành, gelatin. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra các loại thực phẩm giàu arginine, ít lysine có khả năng thúc đẩu sự phát triển của virus gây bệnh zona nên khi trẻ đang bị zona mà cha mẹ vẫn tiếp tục cho trẻ ăn những thực phẩm này thì không khác nào “đổ thêm dầu vào lửa” khiến công cuộc chữa trị khó khăn hơn và dễ để lại nhiều biến chứng.
Thực phẩm giàu axit amin arginine
- Đồ uống có cồn, có ga như rượu bia, nước giải khát:
Đồ uống có cồn, có ga là thủ phạm ngăn chặn hệ thống miễn dịch làm virus gây bệnh zona lây lan, phát triển mạnh hơn, khiến trẻ đau đớn, mệt mỏi hơn. Bởi vậy dù là trẻ nhỏ hay người lớn mắc bệnh zona thần kinh cũng cần tuyệt đối nói không với bia rượu.
Nước ngọt hoặc đồ uống có cồn đều không tốt cho trẻ bị zona
Nếu cha mẹ nào còn băn khoăn trẻ bị bệnh zona kiêng ăn gì thì đây chính là đáp án nhé. Cha mẹ nên nghiêm túc thực hiện để giúp trẻ khỏi bệnh nhanh hơn.
Đọc thêm: Giời leo có lây không? và thường lây qua đường nào
Trẻ bị zona thần kinh nên ăn gì?
Trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ nói riêng và bệnh nhân bị bệnh zona thần kinh nói chung nếu muốn nhanh khỏi bệnh thì nên được bổ sung thêm các thực phẩm giàu lysine, giàu kẽm, vitamin C, vitamin B6, B12,…
Dưới đây là những thực phẩm trẻ bị zona thần kinh nên ăn:
- Thực phẩm giàu lysine:
Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh lysine là axit amin có tác dụng làm giảm sự tăng trưởng của virus, giúp gia tăng sức đề kháng cho cơ thể nên thực sự hữu ích cho trẻ bị zona thần kinh.
Thực phẩm giàu lysine có nhiều trong sữa, cá, thịt gà, các loại đậu và phomats, mẹ nên bổ sung thêm những thực phẩm này trong bữa ăn hàng ngày cho trẻ với hàm lượng cần thiết là 1.250 mg/ngày.
Nên tăng cường cho trẻ ăn thực phẩm giàu lysine
- Thực phẩm giàu kẽm và vitamin C:
Được xem là hai dưỡng chất thiết yếu giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ, kích thích ăn ngon miệng, giúp việc trị bệnh zona dễ dàng hơn đồng thời ngăn ngừa bệnh tái phát trở lại. Với nhóm thực phẩm giàu vitamin C mẹ nên cho bé ăn nhiều rau củ quả màu xanh lá, cam, chanh, dâu tây và khoai tây.
Còn thực phẩm có nhiều kẽm thường được tìm thấy ở thịt đỏ, các loại đậu. Mẹ lưu ý bổ sung nhóm thực phẩm này cho trẻ đang bị bệnh zona thần kinh ăn cho mau khỏe nhé.
Thực phẩm giàu kẽm và vitamin C
- Vitamin B6, B12:
Để đẩy lùi bệnh zona thần kinh, cha mẹ cũng nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin B6, B12 để tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ. Nhóm thực phẩm giàu 2 nhóm vitamin này có thể kể đến như chuối, sữa và sữa chua, cá ngừ, ngũ cốc, khoai lang, khoai tây, sò và gan…
Mẹ nên bổ sung thực phẩm giàu vitam B6 cho trẻ
- Tỏi:
Là thực phẩm được các chuyên gia khuyên dùng để chữa các bệnh lí nhiễm trùng cũng như bệnh lí do virus gây bệnh zona gây ra. Về bản chất, tỏi có tính kháng khuẩn rất mạnh nên sẽ giúp trẻ dễ chịu hơn. Mẹ có thể cho trẻ ăn các món ăn từ tỏi để làm dịu vùng da bị tổn thương.
Tỏi
Ngoài ra, mẹ có thể cho trẻ bị zona thần kinh ăn thêm lá tía tô đất (có tác dụng kháng virus, giảm đau, kháng viêm) và cam thảo (vị thuốc có tác dụng kháng viêm, chống virus hiệu quả thường được dùng để điều trị các bệnh về hô hấp, tiêu hóa cũng như zona thần kinh)…
Đọc thêm:>>> Bệnh zona có lây không? và lây qua đường nào?
