Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc điều trị mề đay và ngăn ngừa bệnh tái phát, đó là lí do khi trẻ bị mề đay cha mẹ cần nằm lòng những thực phẩm không nên cho trẻ đụng đũa. Nhưng trẻ nổi mề đay kiêng ăn gì và nên ăn gì? Bài viết dưới đây sẽ là giải đáp thắc mắc này một cách trọn vẹn nhất.

Không chỉ liên quan mật thiết đế yếu tố cơ địa, nổi mề đay ở trẻ còn có thể xảy ra khi trẻ ăn phải những thực phẩm dễ gây dị ứng. Bởi trên thực tế có rất nhiều thực phẩm là lành tính với trẻ này nhưng lại là mối nguy của trẻ khác vì vậy khi trẻ mắc bệnh nổi mề đay, cha mẹ cần chú ý tìm hiểu trẻ nên và không nên ăn gì để tránh tình trạng bệnh thêm tồi tệ.

Những thực phẩm trẻ bị nổi mề đay nên tránh xa

- Hải sản: Bao gồm tôm, cua, các loại cá, mực, ghẹ, bề bề… là những loại hải sản dễ khiến trẻ bị dị ứng mẫn cảm nhiều nhất. Do có chứa nhiều protein parvalbumin – dễ gây phản ứng với những cơ địa nhảy cảm khiến trẻ bị dị ứng, nổi mẩn ngứa. Bên cạnh biểu hiện nổi mề đay, khi trẻ bị dị ứng hải sản có thể xảy ra ở trong đường tiêu hóa, gây phản ứng toàn thân, sốc phản vệ vô cùng nguy hiểm.

Hải sản khiến nhiều trẻ bị dị ứng

Tham khảo: Bé bị nổi mề đay khắp người phải làm thế nào?

Về bản chất nếu bị nổi mề đay, hệ miễn dịch và sức đề kháng của trẻ đã bị suy giảm, lúc này cơ thể khó có thể tiếp nhận hoặc chuyển hóa các chất nên càng dễ xảy ra kích ứng, nếu cứ “cố đấm ăn hải sản” chỉ làm tình trạng nổi mề đay của trẻ trầm trọng, kéo dài hơn. Hải sản rất ngon, rất bổ dưỡng, rất kích thích vị giác nhưng trẻ có tiền xử nổi mề đay thì cha mẹ đừng thương con quá mà hóa hại con.

- Thịt bò và sữa bò: Cũng là nhóm thực phẩm có nguy cơ xảy ra dị ứng cao ở trẻ. Do có chứa casein và protein huyết thanh nên thịt bò và sữa bò dễ gây phản ứng dị ứng khi ăn vào cơ thể. Ngoài có nhiều trong thịt bò và sữa bò, protein này còn chứa nhiều trong các loại động vật có vú khác nên cha mẹ cần hạn chế cho trẻ ăn thịt bò, sữa bò để bảo vệ sức khỏe toàn diện cho trẻ.

Lạc – thực phẩm rất nguy hiểm với trẻ bị nổi mề đay

Tham khảo: Trẻ bị bệnh mề đay có nguy hiểm không?

- Lạc (đậu phộng): Có nguy cơ gây dị ứng thuộc top cao trong các loại thực phẩm do có chứa một lượng lớn ptotein dự trữ - thủ phạm trực tiếp gây ra dị ứng ở trẻ nhỏ. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, 1 hạt lạc có khoảng 500-1.000 mg hai protein gây dị ứng mạnh là vicilin và albumin, trong khi đó chỉ cần 1mg vicilin và albumin cũng có thể khởi phát dị ứng ở trẻ. Đặc biệt, khả năng gây dị ứng của lạc rất bền vững kể cả khi đã được nấu chín với nhiệt độ cao. Mẹ đừng dại cho trẻ ăn loại kịch dị ứng này nhé.

- Thực phẩm chứa nhiều muối, đường: Nhóm thực phẩm này sẽ làm kích thích hệ thần kinh ngoại biên, làm tăng tỷ lệ tái phát nổi mề đay, mẩn ngứa. Bên cạnh đó, đồ ăn quá ngọt và mặn cũng làm giảm ảnh hưởng hệ miễn dịch của trẻ, khiến các vết mẩn ngứa lâu lành, khó trị hơn.

Đồ chiên rán không chỉ hại tim mạch mà còn dễ gây dị ứng

Đọc thêm: Cách chữa bệnh mề đay bằng lá khế đơn giản hiệu quả

- Đồ ăn cay, nóng, chiên rán: Có thể kể đến như ớt, tiêu, gà rán, khoai tây chiên… không chỉ làm cho cơ thể trẻ nóng bức, bứt rứt, khó chịu mà còn khiến da trẻ dễ bong tróc, khô da.

- Đồ uống có ga: Trẻ nhỏ thường khoái thưởng thức nước ngọt và đồ uống có ga mà không biết rằng những thành phần có trong thức uống ngon miệng này rất dễ gây kích ứng các tế bào thần kinh, dẫn đến mẩn ngứa, nổi đỏ, mề đay ở trẻ. Cá biệt nhiều trẻ còn bị sốc phản vệ sau khi uống đồ uống có ga.

Trẻ bị mề đay nên ăn gì?

Khi biết trẻ bị nổi mẩn ngứa, mề đay cha mẹ nên lưu ý kỹ các thực phẩm có nguy cơ gây dị ứng cho trẻ, hạn chế hoặc kiêng hoàn toàn những thực phẩm trên là tốt nhất.

Bên cạnh đó, cha mẹ cần tăng cường cho trẻ ăn nhiều rau xanh, trái cây để bổ sung vitamin A,B,C và chất xơ để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể trẻ. Những thức ăn dễ tiêu hóa, chống táo bón cũng nên được ưu tiên bao gồm: khoai lang, mướp đắng, cam, chanh, cà chua.