Ho là một phản xạ của cơ thể nhằm tống khứ các dị vật và dịch đờm ở đường hô hấp ra ngoài. Tuy nhiên trẻ bị ho nhiều về đêm lại khiến bé mất ngủ và ảnh hưởng tới cả những người xung quanh. Vậy thì nguyên nhân nào khiến cho bé ho nhiều vào ban đêm là do đâu? Điều trị bằng cách nào cho hiệu quả?
Thực tế khi bé bị ho thì có thể ho vào bất cứ lúc nào, tuy nhiên có những trẻ lại ho nhiều hơn vào ban đêm còn ban ngày thì ít. Điều này rất nguy hiểm bởi ban đêm là lúc cơ thể cần nghỉ ngơi, là lúc bé ngủ nên nếu ho liên tục sẽ khiến bé mất ngủ, không ngủ ngon giấc, lâu dần dẫn tới suy nhược cơ thể, ảnh hưởng tới sự phát triển của bé.
Nguyên nhân khiến trẻ bị ho về đêm
Nhiệt độ giảm vào ban đêm khiến trẻ bị cảm lạnh.
Nếu bé nhà bạn đang ho nhiều vào ban đêm thì rất có thể là do các nguyên nhân sau:
- Do bé bị cảm lạnh: vào ban đêm nhiệt độ sẽ giảm xuống nhiều hơn so với ban ngày, cộng thêm việc nếu bố mẹ bật điều hoà ở ngưỡng quá lạnh sẽ khiến con bị cảm lạnh, vì thế mà gây ra triệu chứng ho, đôi khi kèm theo sốt và chảy nước mũi. Đặc biệt vào những lúc thời tiết chuyển mùa, virus gây bệnh cảm lạnh sẽ kích thích dây thần kinh đường dẫn khí và dẫn tới hiện tượng ho kéo dài.
- Do trẻ bị viêm họng mãn tính: với những bé đã có tiền sử bị viêm họng nhưng không xử lý triệt để, vào ban đêm khi nhiệt độ xuống thấp nếu để bé hít vào quá nhiều không khí lạnh sẽ kích ứng đường hô hấp kích thích đờm ở họng và gây ra triệu chứng ho về đêm.
- Trẻ bị ho đêm do bị hen suyễn: với các bé bị hen phế quản, hen suyễn thường sẽ ho nhiều hơn về đêm do lúc này nhiệt độ giảm cộng thêm với tư thế nằm bé sẽ khó thở hơn và gây ho nhiều
- Do đường hô hấp của bé có dị vật hoặc chất nhầy: nhiều trường hợp khi bé đang ngủ thì chất nhày ở cổ họng sẽ tiết ra nhiều nên kích thích họng khiến bé bị ho, khó thở và quấy khóc nhiều. Nhiều bé còn ho sặc sụa, mặt tái mét là do trong cổ họng có dị vật.
- Trẻ bị ho về đêm do mắc bệnh viêm mũi, viêm xoang: mắc các bệnh lý này thì khi nằm các dịch nhày từ mũi sẽ chảy xuống họng khiến bé bị ho. Thậm chí còn khiến bé ngạt mũi, phải thở bằng miệng, gây khô rát họng và ho nhiều hơn.
- Do bé bị trào ngược dạ dày – thực quản: nếu bé bị ho về đêm kèm theo sặc từng cơn hay nôn trớ thì có thể là do trào ngược dạ dày. Tình trạng này rất hay gặp ở trẻ có thói quen ăn muộn và ăn nhiều vào ban đêm, thức ăn chưa kịp tiêu hóa nên gây đầy hơi, dịch vị trào ngược lên thực quản và kích thích gây ho sặc.
Cách xử lý khi trẻ bị ho nhiều về đêm
- Cần giữ ấm cơ thể cho con, vào ban đêm mẹ hãy đắp một chiếc chăn mỏng qua bụng cho bé, không được cho bé cởi trần khi ngủ. Mẹ có thể thoa một ít dầu tràm lên quần áo bên ngoài hay lưng ngực bé, gối chăn màn để làm ấm cơ thể cho con, tránh bị ho.
- Hạn chế cho bé nằm phòng điều hoà quá lạnh, điều chỉnh nhiệt độ điều hoà phòng ở ngưỡng phù hợp để tránh làm bé bị lạnh. Tốt nhất lúc này mẹ nên cho bé nằm quạt phe phẩy, không được chiếu trực tiếp quạt vào người con.
Điều chỉnh nhiệt độ phòng phù hợp với cơ thể bé.
- Vệ sinh sạch sẽ mũi họng cho bé 3-4 lần/ngày để loại bỏ dịch nhầy, làm sạch đường hô hấp, giúp bé dễ thở và nhanh hết ho hơn
- Để trị chứng ho nhiều về đêm thì mẹ cũng có thể áp dụng một số bài thuốc từ thảo dược tự nhiên như: lá húng chanh, lá hẹ, chanh đào, củ nghệ tươi, đường phèn, mật ong, quất, rau diếp cá… đem xay hấp cách thuỷ cho bé uống hàng ngày thay vì dùng kháng sinh.
- Chú ý vệ sinh sạch sẽ phòng ngủ của bé, thay và giặt gối, đệm chăn ga thường xuyên. Không nên cho bé ăn quá no trước khi đi ngủ để tránh trào ngược.
Ngoài ra nếu trẻ bị ho đêm nhiều, kéo dài kèm theo khó thở, quấy khóc thì mẹ hãy cho con đến ngay bệnh viện để kiểm tra và có hướng điều trị tốt nhất.
