Trong những năm đầu đời bé yêu của bạn sẽ phải trải qua rất nhiều bước chuyển quan trọng và một trong số đó là việc cai sữa. Bởi vì sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng rất tốt cho trẻ tuy nhiên khi bé đã lớn nguồn sữa mẹ suy giảm Tuy nhiên việc cai sữa quả là rất khó khăn đối với cả mẹ và bé. Cùng tìm hiểu cách cai sữa mẹ hiệu quả nhanh chóng trong bài viết sau đây.
Một số điều cần biết về việc cai sữa
Như đã nói ở trên, khi sữa mẹ không còn có chất lượng tốt như trước kia và bé đã lớn hơn thì việc cai sữa trở nên cần thiết. Thời gian tốt nhất để cai sữa mẹ hoàn toàn cho bé là khoảng 24 tháng. Thời gian này hầu hết trẻ em chỉ còn bú đêm, ban ngày bé sẽ bú ít hơn. Và việc bú đêm lại gây ra rất nhiều vấn đề.
Đầu tiên đó là lúc này hàm răng sữa của bé đã mọc gần hết và việc duy trì việc bú đêm sẽ khiến hàm răng của bé bị ảnh hưởng. Hơn nữa việc bú đêm cũng khiến trẻ khó ngủ, tình trạng kéo dài sẽ làm ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ.
Mẹ cần xác định thời điểm thích hợp để cai sữa cho bé
Tuy nhiên mẹ cũng nên chú ý thời điểm cai sữa của mẹ không chỉ nên dựa vào độ tuổi, mẹ nên quan tâm tới thể trạng sức khỏe của bé. Mẹ không nên chọn thời điểm bé bị ốm sẽ khiến bé khó thích nghi với thay đổi mới, biếng ăn và suy dinh dưỡng.
Mẹ cũng nên tránh việc cai sữa cho bé vào thời kỳ nắng nóng, thời tiết thay đổi hay chuyển mùa. Và khi cai sữa mẹ cũng cần đặc biệt quan tâm đến chế độ dinh dưỡng để bổ sung dưỡng chất cần thiết cho bé thay thế nguồn sữa mẹ.
Đọc thêm: Cách kết hợp sữa mẹ và sữa ngoài
Những cách cai sữa mẹ hiệu quả và đơn giản nhất mà mẹ có thể áp dụng
Bé của bạn đã sẵn sàng cả về sức khỏe và độ tuổi thích hợp để cai sữa mẹ. Vậy thì hãy áp dụng những cách cai sữa mẹ vừa đơn giản, vừa hiệu quả sau đây:
1.Hóa trang cho bầu ngực của mẹ
Đây là một cách cai sữa mẹ cho bé được nhiều mẹ áp dụng. Mẹ có thể sử dụng son, hay sử dụng màu của nghệ, củ dền để biến đổi màu sắc cho bầu ngực của mẹ. Hoặc mẹ cũng có thể dán băng dính vào đầu ti và bé sẽ bỏ ý định ti mẹ.
Lúc này mẹ nên chuẩn bị bình sữa hoặc đồ ăn dặm cho bé để bé không quấy khóc vì đói. Với cách này mẹ sẽ vất vả trong giai đoạn đầu tuy nhiên mẹ cần kiên trì để cai sữa cho hiệu quả.
Ngoài ra hiện nay ở các hiệu thuốc nam có một loại thuốc mắc cỡ. Đó là một loại thuốc màu đen, có hai gói, một gói dùng để bôi lên bầu ngực của mẹ và một gói bôi lên lông mày của bé. Mẹ chỉ cần như vậy thì khi gần mẹ bé sẽ không đòi ti mẹ nữa. Đây cũng là cách khá hiệu quả được nhiều mẹ áp dụng, mẹ không phải xa bé mà vẫn có thể cai sữa được.
2.Làm mất sữa
Làm mất sữa cũng là một cách cai sữa hiệu quả mà mẹ có thể áp dụng. Mẹ có thể dùng một số loại thuốc hay ăn những loại thực phẩm có thể làm mất sữa như hoa lài, lá bạc hà, lá ngải đắng, lá lốt…. Khi không còn sữa có thể bé sẽ quấy khóc hay cắn ti mẹ nhưng một thời gian bé sẽ không còn muốn bú mẹ nữa.
Làm mất sữa cũng là một cách cai sữa mẹ hiệu quả
3.Làm cho bầu ngực của mẹ có mùi vị khác lạ
Ngoài màu sắc mẹ cũng có thể khiến bầu ngực của mẹ có mùi vị khác lạ. Mẹ có thể bôi dầu gió hay bôi thuốc đắng xung quanh bầu ngực. Khi bé ngậm vào sẽ có mùi khó chịu và không dám ti mẹ nữa. Ngoài ra mẹ cũng có thể ăn tỏi để khiến sữa mẹ có mùi vị khác. Điều này sẽ khiến bé sợ mùi và dần dần sẽ không còn muốn bú mẹ.
4.Điều chỉnh thời gian và cữ bú của bé
Nếu bạn không muốn áp dụng những cách trên thì có thể cho bé thích nghi dần với việc cai sữa bằng cách giảm thời gian bú hoặc cắt bớt cữ bú của bé. Thay vào đó là mẹ có thể cho bé uống bằng bình có sữa mẹ hoặc sữa công thức. Hãy lặp lại việc này vào cùng thời điểm trong vòng 1-2 tuần để bé có thể thích nghi dần.
5.Gia tăng số bữa ăn trong ngày của bé
Ngoài những cách cai sữa mẹ hiệu quả kể trên, mẹ cũng có thể tăng thêm bữa ăn phụ để bé không còn cảm giác đói nữa và giảm đi tần suất đòi ti mẹ. Tuy nhiên mẹ cũng nên chú ý chọn những món ăn dễ tiêu, thanh đạm để vừa đảm bảo dinh dưỡng cho con, vừa tốt cho hệ tiêu hóa của bé.
Có rất nhiều cách cai sữa mẹ hiệu quả và đơn giản mà mẹ có thể áp dụng. Tuy nhiên điều cốt lõi là mẹ cần phải kiên trì thực hiện để giúp quá trình cai sữa được dễ dàng hơn.
Tham khảo:
>>> Cách làm mất sữa mẹ nhanh nhất áp dùng sau cai sữa
