Đối với những bé sơ sinh bị đau mắt thì chế độ ăn uống của mẹ sẽ có sự ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng bệnh cũng như khả năng hồi phục của con. Nói cách khác, mẹ cần phải ăn uống đúng cách, biết nên ăn gì và không nên ăn gì để con mau khỏi. Câu hỏi đặt ra là trẻ sơ sinh bị đau mắt mẹ kiêng ăn gì?
Phần lớn ở giai đoạn sơ sinh bé thường bú sữa mẹ hoàn toàn, sữa mẹ là thức ăn chủ yếu của con, mẹ ăn gì thì con sẽ ăn đó. Tuy nhiên, với một số thực phẩm hàng ngày có thể rất tốt nhưng khi trẻ bị đau mắt đỏ mà mẹ vẫn ăn thì lại làm cho hiện tượng đau mắt ở bé càng trở nên nặng hơn. Vì thế mẹ nên tránh xa các thực phẩm này để giúp con mau khỏi bệnh, giúp quá trình hồi phục diễn ra nhanh hơn.
Tránh xa đồ cay nóng, đồ tanh khi con bị đau mắt.
Tìm hiểu: Đau mắt đỏ ở trẻ sơ sinh: Nguyên nhân và cách điều trị
Trẻ sơ sinh bị đau mắt mẹ nên kiêng ăn hải sản
Vẫn biết rằng hải sản thường rất giàu dinh dưỡng, giúp tăng chất lượng sữa mẹ từ đó bé phát triển tốt hơn. Nhưng khi con bị đau mắt, nhất là bị đau mắt đỏ thì mẹ nhớ phải kiêng thực phẩm này, điển hình như tôm, cua, ốc, cá… Bởi hải sản có hàm lượng protein cao cũng như chứa hàm lượng cao histamine nên khi đang có biểu hiện viêm, khi ăn vào chúng sẽ tác động gián tiếp lên kết mạc của trẻ, từ đó khiến cho tình trạng sưng viêm của con càng nặng hơn và càng lâu khỏi hơn, thậm chí còn khiến bé đau nhức khó chịu.
Trẻ sơ sinh bị đau mắt mẹ cần kiêng đồ cay nóng
Các mẹ nên biết rằng khi mắt con bị đau tức là đang bị viêm nhiễm, nhiễm trùng mắt. Trong khi các đồ ăn cay nóng như tỏi, hạt tiêu, ớt, mù tạt, gừng, xả, tương ớt… nói chung là các món ăn cay sẽ gây nóng trong người, kích thích trực tiếp các tổn thương viêm nhiễm, bé sẽ càng đau mắt nhiều hơn và lâu khỏi hơn.
Thêm vào đó một số đồ ăn có nhiều dầu mỡ, gây nóng trong người như thịt nướng, thịt quay, các món chiên rán nhiều dầu mỡ… cũng đều là thủ phạm gây nóng trong, khiến cho tình trạng đau mắt ở bé kéo dài hơn, khó hồi phục, vì thế mẹ cần phải kiêng cho tới khi con khỏi hẳn. Thay vào đó hãy ưu tiên ăn đồ hấp, hầm hoặc luộc sẽ tốt hơn nhiều.
Trẻ sơ sinh bị đau mắt mẹ kiêng ăn rau muống
Nếu bạn đang băn khoăn không biết trẻ sơ sinh bị đau mắt mẹ kiêng ăn gì thì rau muống chính là thực phẩm mà bạn nên tránh. Rau muống là rau vô cùng quen thuộc trong bữa ăn của hầu hết gia đình Việt, nó có chứa nhiều chất xơ, kali cùng các vitamin dồi dào tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên ăn rau muống lúc này sẽ khiến con bị cộm mắt, đau mắt nặng hơn, gây ngứa mắt và thậm chí làm xuất hiện nhiều gỉ trong mắt… Đó cũng là lý do mà những người sau mổ hay vết ngã rách thường kiêng ăn rau muống để tránh bị sẹo.
Trẻ sơ sinh bị đau mắt mẹ kiêng ăn đồ nhiều tinh bột
Các thực phẩm giàu tinh bột như ngô, khoai, xôi, chè hay cơm tẻ mẹ nên hạn chế ăn. Bởi chúng dễ gây nóng bụng, từ đó làm ảnh hưởng không tốt đến mắt của bé. Thay vào đó các mẹ hãy ưu tiên ăn những đồ ăn có tính mát, giúp thanh nhiệt và giải độc cơ thể, giúp chống viêm, như vậy sẽ giúp con sớm bình phục hơn.
Kiêng ăn mỡ động vật khi con đang đau mắt.
Mẹ cần kiêng ăn mỡ động vật khi con bị đau mắt
Đọc thêm: Nguyên nhân trẻ sơ sinh bị đau mắt có ghèn
Cũng giống như các loại thực phẩm khác, nếu như mẹ mà ăn nhiều mỡ động vật trong giai đoạn con đang bị đau mắt sẽ làm chậm quá trình hồi phục bệnh của con. Thậm chí mỡ lợn còn dễ gây ra chứng béo phì ở trẻ em, dễ khiến con bị các bệnh tim mạch hơn. Do vậy mẹ hãy thay bằng việc sử dụng dầu thực vật hoặc hạn chế ăn dầu mỡ sẽ tốt hơn.
Mong rằng với những chia sẻ trên các mẹ có thể biết được trẻ sơ sinh bị đau mắt mẹ kiêng ăn gì? Ngoài những thực phẩm trên thì mẹ cũng cần lưu ý không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, đồ uống có gas và cồn… tất cả các chất đó đều có chứa chất độc hại, vừa gây hại cho chính sức khoẻ của mẹ lẫn của trẻ sơ sinh.
Tham khảo thêm:
