Nghiên cứu khoa học đã chứng minh, massage đúng cách mang lại rất nhiều lợi ích cho trẻ sơ sinh, giúp bé ăn ngon ngủ tốt và còn có thể hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Mẹ đừng quên áp dụng những hướng dẫn massage cho trẻ sơ sinh ngay sau đây để giúp con yêu khỏe mạnh nhé.

Massage thường xuyên và đúng cách sẽ giúp bé yêu có nhịp thở đều đặn và nhẹ nhàng hơn, kích thích lưu thông máu toàn cơ thể, giúp bộ não của bé thêm hoàn thiện, phát triển hệ thần kinh tốt hơn.

Đồng thời massage cũng giúp cơ thể con yêu được thư giãn, thoải mái hơn, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm đau bụng, chữa táo bón và đầy hơi rất tốt.

Massage thường xuyên rất tốt cho sự phát triển toàn diện của bé.

Đọc thêm: Cách massage cho trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi

Hướng dẫn massage cho trẻ sơ sinh an toàn nhất

- Massage tay và chân: mẹ dùng 2 lòng bàn tay của mình để chà xát nhẹ nhàng vào tay và chân của con. Đồng thời di chuyển nhịp nhàng hai tay theo động tác như vắt sữa bò, lăn tay và chân của bé giữa 2 bàn tay của mẹ. Sau đó các mẹ vỗ nhẹ các ngón tay mình lên bề mặt da ở tay chân bé, vuốt ve nhẹ từ lòng bàn tay bé rồi di chuyển lên đến đầu ngón tay. Cách này sẽ giúp máu ở tay và chân bé lưu thông dễ dàng, tăng cường miễn dịch và giúp bé luôn trong trạng thái thư giãn vui vẻ nhất.

- Massage mặt cho con: mẹ nhẹ nhàng sử dụng ngón tay trỏ của mình để tạo thành hình vòng tròn nhỏ ở trên mặt bé, bắt đầu từ giữa trán rồi vuốt ve sang 2 bên khuôn mặt bé. Massage từ trán xuống má rồi mũi và cằm của con, tiếp tục tới tai, day nhẹ tai của bé từ phía dưới lên trên vành tai trên là được.

- Massage đầu cho trẻ: với những bé mà dưới 4 tháng tuổi mẹ không nên tác động nhiều trên phần đầu của con bởi lúc này thóp của bé vẫn còn khá non, chưa đầy thóp nên nếu động mạnh sẽ rất nguy hiểm. Còn khi bé lớn hơn mẹ có thể nhẹ đầu cho con bằng cách sử dụng ngón tay trỏ để tạo hình vòng tròn nhỏ trên đầu bé.

- Massage lưng cho con: Do bé nằm nhiều nên thường sẽ mỏi các cơ vùng lưng, việc massage lưng cho con giúp con thoải mái hơn, ngủ ngon hơn. Theo đó mẹ đặt con nằm sấp xuống giường, hai bàn tay đặt lên lưng bé rồi xoa nhịp nhàng lên xuống ngược chiều nhau. Mẹ bắt đầu xoa từ lưng bé rồi xuống mông, xoa dần đến vai rồi xuống lưng lần nữa.

- Massage bụng: phương pháp này có tác dụng kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn cũng như làm giảm chứng táo bón ở trẻ rất hiệu quả. Khoảng 1 tiếng sau ăn là mẹ có thể massage được, dùng ngón trỏ để tạo thành các vòng tròn trên bụng con, massage từ rốn ra ngoài theo chiều kim đồng hồ. Thực hiện đều đặn sẽ giúp giảm đau bụng, cải thiện hệ tiêu hóa tốt.

- Massage ngực cho con: massage ngực có thể giúp điều hòa phổi cũng như tim của trẻ ổn định, giúp 2 bộ phận này hoạt động đều đặn, Khi massage mẹ đặt 2 bàn tay của mình lên ngực con rồi vuốt từ từ ra 2 bên bả vai bé. Tiếp đó mẹ vuốt từ bả vai trái của bé chéo xuống ngực đến sườn, thực hiện luân phiên như vậy cho bả vai phải.

Nên làm ấm tay mẹ trước khi massage cho bé.

Đọc thêm: Cách massage bụng cho trẻ sơ sinh bị đầy hơi

Một số lưu ý khi massage cho bé mẹ cần biết

- Để tăng hiệu quả massage cũng như giúp cho các động tác massage diễn ra trơn tru hơn mẹ có thể kết hợp dùng thêm một ít tinh dầu dừa hoặc tinh dầu tràm đều được. Nhưng nhớ là chọn tinh dầu 100% nguyên chất để đảm bảo an toàn cho con.

- Cắt hết móng tay cũng như tháo bỏ các đồ trang sức trên tay mẹ trước khi massage cho bé, như vậy sẽ tránh gây đau và tổn thương da của con.

- Khi massage thì nên nằm trong phòng kín gió, sạch sẽ, nhiệt độ không được quá lạnh. Nếu vào mùa đông thì cần phải bật thêm quạt sưởi.

- Chỉ được massage cho con sau khi bé bú xong khoảng 45 phút đến 1 tiếng, tuyệt đối không được massage ngay sau khi con mới ăn xong sẽ làm gây hại dạ dày.

- Các động tác massage cần đảm bảo nhẹ nhàng, chính xác, không được làm quá mạnh sẽ dễ gây đau và khiến con tổn thương.